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シャンプーの仕方 - 男のアンチエイジング

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シャンプーの仕方

薄毛予防のために、高価なシャンプーや、効果が期待される育毛


剤を使用されている方も多いと思いますが、そもそも、頭皮が不


衛生であれば効果が半減されると思いませんか?…
ということで、今日は正しいシャンプーの仕方について…


シャンプーの際は頭皮をマッサージするように洗い、髪を洗うという


よりも、毛穴を洗うイメージで行います。抜け毛、薄毛、細毛などの


髪の悩み、頭皮のトラブルを防ぎ健康な頭皮を作ります。






①まず、お湯だけで素洗いをします。髪を濡らす為ではなくお湯だけで落ち


 る汚れを落とします。この際、指先の柔らかい部分で、頭皮の汚れを意識


 して、やさしく十分な量のお湯で洗い流します。





②お湯だけでは落ちない汚れをシャンプー剤で洗います。洗剤を両手で泡立

 
 ててから頭部全体を洗います。この時、爪をたてずに泡で頭部全体を洗い、


 頭皮をマッサージするようにやさしく洗います。




③洗剤の泡やよごれが頭皮に残ると、抜毛の原因となってしまいます。十分な


 量のお湯でよくすすぎます。すすぎの時も頭皮の汚れを落とすつもりでじっ


 くりとすすぎます。特に生え際や耳まわり、えり足などは、よごれや泡が残


 りやすい部位ですので、十分に注意をして洗い流します。この時も、指先の


 柔らかい所で、頭皮の汚れを意識して、洗い流します。




④リンス(コンディショナー)の際は、頭皮に直接つけないよう注意しつつ、


 傷んでいる髪の中間~毛先に塗布するようにします。髪にリンスが馴染んで


 きたら、十分な量のお湯ですすいでいきます。この時あまり流すとコンディ


 ショニング効果が薄れると考える人がいますが、リンスは必要な量だけ髪に


 吸着してくれますので、よく流します。




知っているようで知らない正しいシャンプーの仕方、実践している方がどの位


いるんでしょうか?私は毎日実践していますが、正直面倒くさいです…


でも、何かを始めないと何も始まりませんから、試してみてください。
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