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メタボリック - 男のアンチエイジング

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メタボリック

30代以上の男性ともなると、会社勤めであまり運動をする


機会が無くなってくると勝手に思っているわけですが、私


の場合、20歳を超えてから殆ど運動をすることはありませ


んでした…






まぁ、結果お腹廻りにいらない贅肉がついて10Kg以上体重


が増え、スーツを何度買い換えたことやら…





やはりアンチエイジングを行うにあたりメタボリック予防も


していきたいですよね。メタボを簡単に説明すると、腸や腹


腔内のまわりに内臓脂肪が蓄積し、高血圧や糖尿病、高脂血


症などの生活習慣病が重なり起こることを示しており、これ


により、心筋梗塞や脳梗塞の原因となる動脈硬化を急速に進


行させてしまうようです。




私がアンチエイジングを始めた理由は健康の為ではありませ


んが、確かに病気になってしまっては、老化防止どころの話


しではありませんね。場合によっては死にも至りますから…。


心身ともに健康である必要がありますね。

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